Fertilia

Notre Blog Fertilia

Découvrez des articles informatifs, des conseils et des témoignages pour vous accompagner sur le chemin de la fertilité.

Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) touche de nombreuses femmes. Découvrez ses symptômes, les causes possibles et comment des approches naturelles peuvent aider à gérer cette condition.
SOPK
Santé Hormonale
Bien-être
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Endométriose : L'Impact de l'Alimentation sur les Symptômes
8 juillet 2024
Sophie Lemaire, Nutritionniste
L'endométriose est une pathologie complexe et souvent douloureuse. Une alimentation adaptée peut jouer un rôle clé dans la gestion de ses symptômes. Explorons les pistes.
Endométriose
Alimentation
Anti-inflammatoire
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L'aménorrhée, ou l'absence de menstruations, peut avoir diverses origines. Cet article explore les causes fréquentes, les implications pour la santé et les approches naturelles pour y remédier.
Aménorrhée
Cycle Menstruel
Santé Féminine
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Fertilité Masculine : Clés pour l'Optimiser
25 juillet 2024
Dr. Marc Fournier
La fertilité n'est pas qu'une affaire de femmes. Découvrez les facteurs clés qui influencent la fertilité masculine et comment l'améliorer.
Fertilité Masculine
Mode de Vie
Nutrition
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Le stress fait partie de nos vies, mais quel est son réel impact sur la fertilité ? Et comment mieux le gérer pendant un parcours de conception ?
Stress
Fertilité
Bien-être Mental
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Adopter une Alimentation Anti-Inflammatoire pour Booster sa Fertilité
18 juillet 2024
Nathalie Girard, Diététicienne
L'inflammation chronique peut nuire à la fertilité. Une alimentation anti-inflammatoire peut aider à créer un environnement plus favorable à la conception.
Alimentation
Anti-inflammatoire
Fertilité
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Un bon sommeil est crucial pour la régulation hormonale et donc pour la fertilité. Découvrez pourquoi et comment améliorer la qualité de vos nuits.
Sommeil
Fertilité
Hormones
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Se Préparer Corporellement et Mentalement à la PMA
5 juillet 2024
Dr. Hélène Marchand
Entamer un parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA) est une étape importante. Comment s'y préparer au mieux physiquement et émotionnellement ?
PMA
Préparation
Bien-être
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Connaître et observer son cycle menstruel est un outil précieux pour toute femme souhaitant concevoir. Apprenez à décrypter les signes de votre corps.
Cycle Menstruel
Ovulation
Fertilité Naturelle
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Traverser l'Infertilité en Couple : Maintenir le Lien et se Soutenir
20 juin 2024
Dr. Paul Vincent, Thérapeute de couple
L'infertilité peut mettre un couple à rude épreuve. Comment communiquer, se soutenir mutuellement et préserver son intimité durant cette période difficile ?
Couple
Soutien Émotionnel
Infertilité
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La vitamine D, souvent appelée "vitamine du soleil", est connue pour son rôle dans la santé osseuse, mais elle semble aussi jouer un rôle important dans la fertilité.
Vitamine D
Suppléments
Fertilité
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L'Acupression pour la Fertilité : Mythe ou Réalité ?
10 juin 2024
Jean-Luc Moreau, Praticien en Médecine Chinoise
L'acupression, une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, est parfois évoquée pour soutenir la fertilité. Que peut-on en attendre ?
Médecine Alternative
Acupression
Bien-être
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Comment Choisir son Centre de PMA ? Critères Importants
5 juin 2024
Association Fertilia Support
Le choix du centre de Procréation Médicalement Assistée est une décision cruciale. Quels sont les éléments à prendre en compte pour faire le meilleur choix pour vous ?
PMA
Choix Centre
Conseils Pratiques
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La qualité des ovocytes est un facteur clé de la fertilité. Bien que l'âge soit un déterminant majeur, certaines habitudes de vie peuvent avoir un impact positif.
Qualité Ovocytaire
Nutrition
Mode de Vie
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Si un proche traverse un parcours d'infertilité, il peut être difficile de savoir comment l'aider. Voici quelques pistes pour offrir un soutien adapté et bienveillant.
Soutien Social
Entourage
Communication
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Le Yoga pour la Fertilité : Bienfaits et Postures Clés
1 août 2024
Elodie Favre, Professeure de Yoga
Le yoga peut être un allié précieux dans un parcours de fertilité, aidant à réduire le stress et à améliorer la connexion corps-esprit. Découvrez ses bienfaits.
Yoga
Bien-être
Fertilité
Relaxation
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L'infertilité est entourée de nombreuses idées reçues. Démêlons le vrai du faux pour mieux comprendre cette réalité complexe.
Infertilité
Mythes
Information
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Réserve Ovarienne : Comprendre l'AMH et son Interprétation
10 août 2024
Dr. Sandrine Moreau, Biologiste de la Reproduction
L'hormone Anti-Müllérienne (AMH) est un marqueur de la réserve ovarienne. Que signifie réellement ce dosage et comment l'interpréter ?
Réserve Ovarienne
AMH
Diagnostic
Fertilité
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Vivre des fausses couches à répétition est une épreuve douloureuse. Quelles en sont les causes possibles et quelles investigations peuvent être proposées ?
Fausse Couche
Santé Féminine
Diagnostic
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La sophrologie offre des outils concrets pour mieux vivre les défis émotionnels du parcours de fertilité et de PMA.
Sophrologie
Bien-être
Gestion du Stress
PMA
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