Traverser l'Infertilité en Couple : Maintenir le Lien et se Soutenir

Les Défis de l'Infertilité pour le Couple

L'infertilité peut engendrer du stress, de l'anxiété, de la tristesse, un sentiment de culpabilité ou d'échec, et des tensions au sein du couple. La sexualité peut devenir médicalisée et perdre sa spontanéité.

Stratégies pour Renforcer le Couple

2. **Faire Équipe :** Se rappeler que l'infertilité est un défi à relever ensemble, pas individuellement.

3. **Respecter les Rythmes de Chacun :** Chacun peut vivre et gérer ses émotions différemment.

4. **Préserver l'Intimité :** Trouver des moments de complicité en dehors du projet bébé. Ne pas laisser la sexualité être uniquement axée sur la conception.

5. **Soutien Extérieur :** Envisager une thérapie de couple ou rejoindre des groupes de soutien.

6. **Se Fixer des Limites Ensemble :** Discuter des options de traitement et des limites de chacun.

7. **Célébrer les Petites Victoires :** Et se soutenir dans les moments difficiles.

L'infertilité est un marathon, pas un sprint. Prendre soin de sa relation est aussi important que le suivi médical.